본문 바로가기
반응형

분류 전체보기143

관절 건강 관절염에 좋은 음식 나쁜 음식 관절이 건강하지 못하면 전체적인 삶의 질이 떨어집니다. 최근에는 관절염이 갱년기나 노인분들 뿐 아니라 20~30대에서도 나타나고 있다고 합니다. 이번 포스팅에서는 관절 건강을 위해 챙겨 먹으면 도움이 되는 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 관절염은 관절 연골이 파괴되고 관절에 염증성 변화가 일어나는 질환인데 두 분류로 나눌 수 있습니다. 우선 퇴행성 관절염은 관절에 상처나 감염이 생기거나 노화로 인해 연골이 닮아서 통증과 부종을 일으킵니다. 반면 류마티스성 관절염은 관절은 물론 무릎, 손목 관절, 손가락, 발, 팔꿈치, 엉덩이 등의 관절에 생기는 자가면역성 질환입니다. 관절 건강과 관절염은 잘못된 생활습관이나 식습관이 원인이 되는 경우가 많습니다. 평소 관절 건강을 위한 음식을 꾸준히 섭취하고 관절염에.. 2022. 2. 15.
춘분 날짜와 뜻 속담 및 음식 정리 춘분은 24절기 중 4번째 절기입니다. 새로운 출발과 올 한 해의 결실들을 준비하는 춘분은 겨울의 추운 날씨가 완전히 지나고 봄이 된다는 뜻을 갖고 있습니다. 이번 포스팅에서는 춘분에 대한 다양한 이야기들을 알아보도록 하겠습니다. 경칩과 청명 사이의 춘분은 음력으로는 2월이고 양력으로는 3월 21일 월요일입니다. 이날의 태양은 춘분점 즉, 적도인 지구의 중심선과 일직선상에 놓이게 되는데요 이로 인해 낮과 밤의 길이가 같아진다고 합니다. 하지만 우리가 느끼기에는 낮이 길게 느껴지는데 이는 해가 진 후에도 빛이 남아있기 때문입니다. 이때부터는 태양이 점차 북쪽으로 위치를 이동하면서 하지까지 낮이 길어집니다. 춘분과 관련된 속담으로는 '춘분날 밭을 갈지 않으면 일 년 내내 배부르지 못하다' 이는 농사를 시작하.. 2022. 2. 10.
소상공인 방역지원금 1000만원 상향 소상공인방역지원금을 기존300만원에서 700만원 상향되는 1000만원으로 올리기 위해 손실보상제도화에서 총2조5500억원을 증액했다. 산업통상자원중소벤처기업위원회(산자위)는 손실보상 대상을 중소기업인 연매출 100억 원 이하 및 시설 인원 제한 업종 중 보상 대상에서 제외됐던 카페와 식당까지 확대하여 손실보장 보정률을 각각 80%에서 100%즉, 50만 원에서 100만 원으로 상향한 것이다. 산자위는 7일 예산결산소위원회와의 회의에서 소상공인시장 진흥기금 24조 9500억원 증액 의견을 반영한 수정예산안을 의결했다. 이번에 산자위에서 의결된 추경안은 예결위심사와 국회본회의 의결 등의 절차를 거쳐야 최종 확정된다. 2022. 2. 8.
부추 매일 먹으면 나타나는 효능과 부작용 부추는 이로운 효능들이 참 많습니다. 이러한 부추를 매일 먹으면 우리 몸에 어떠한 일들이 일어나는지 자세히 알아보고 또 조심해야 할 부작용에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 포스팅 참고하시어 맛있는 부추 건강하게 드시길 바랍니다. 부추는 특히 독을 풀어주는 기능이 탁월합니다. 일례로 등산을 간 일행이 산에서 자라는 독초를 건강초로 착각하여 먹었다고 합니다. 이 사건으로 모두 생명이 위독하였는데 딱 한 사람만이 멀쩡했다고 합니다. 나중에 밝혀진 바로는 그 한 사람만이 부추를 먹었는데 아마도 부추의 해독작용이 도움이 되었을 거라고 합니다. 부추 효능 1. 간 건강 부추는 간의 기능을 강하게 하는 역할을 하여 동의보감에서는 '간의 채소'라고도 불립니다. 또한 혈액순환을 활발하게 도와서 피로를 빨리 해소하고 해.. 2022. 2. 7.
반응형

티스토리툴바