반응형 집중력 #집중력높이기 #집중력높이는방법1 집중력을 높이는 현실적인 방법 11가지 집중력이 약한 사람과 강한 사람은 같은 시간을 할애하여 일이나 공부를 하더라고 효율적인 면에서 큰 차이가 납니다. 이 집중력을 높이려면 많은 노력과 시간이 필요합니다. 집중력은 의외로 다양한 방법들로 높일 수가 있는데요. 어떤 방법들이 있는 자세히 알아보도록 하겠습니다. 현실적인 방법 11가지 3페이지만 더 집중력이 흐트러질 때 앞으로 3개만 더 하자고 말해봅니다. 문제를 풀고 있었다면 3문 제 만 더 풀어보자고, 책을 읽고 있었다면 3페이지만 더 읽어본다 라고 생각하면서 내부의 에너지를 끌어내 봅니다. 할 일을 여러 가지 만들어 놓지 않는다 일을 마치지 전에 새로 할 일들을 여기저기 벌려놓으면 집중력이 떨어질 수밖에 없습니다. 집중력을 향상하기 위해서는 한 가지 일을 마무리 한 다음에 다음 일을 시작하.. 2021. 10. 11. 이전 1 다음 반응형