반응형 돼지감자 #돼지감자효능 #돼지감자부작용 #이눌린 #당뇨예방1 돼지감자 효능 BEST8 및 부작용 돼지감자는 '이눌린'이란 성분이 풍부합니다. 이는 천연 인슐린이라고 불릴 만큼 당뇨에 효과적이라고 합니다. 이 같은 사실이 알려지면서 많은 분들께 주목을 받았는데요. 생으로 먹기도 하고 볶거나 조려서 반찬으로도 또는 차로도 즐기는 돼지감자에 더욱 많은 효능을 알아보겠습니다. 돼지감자 효능 당뇨 개선 돼지감자에 들어 있는 이눌린 성분은 천연 인슐린이라고도 불리는데요. 함유량이 일반감자에 비해 무려 75배에 달한다고 합니다. 이 성분이 몸속에서 포도당으로 분해되지 않고 90% 이상이 대장에 도달하기 때문에 혈당이 급격하게 오르는 것을 방지하고 인슐린의 분비를 촉진하여 당뇨를 예방하고 개선하는 역할을 한다고 합니다. 면역력 향상 돼지감자에 함유된 칼륨, 철분, 비타민C, 미네랄 성분들이 면역력을 향상해주고 누.. 2021. 11. 22. 이전 1 다음 반응형