반응형 귤피차 #귤차 #귤 #귤껍질 #귤껍질차1 귤피차 효능 및 부작용 주의사항 귤은 비타민의 보고답게 비타민C가 매우 풍부한데요. 과육보다 귤껍질 귤피에 4~5배가 더 많이 함유되어있다고 합니다. 대부분 알맹이만 먹고 껍질은 버리게 되는데 귤피에 많은 효능들이 있다고 해요. 이번 포스팅에서는 귤피차의 다양한 효능들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 귤피차 효능 감기 예방 귤피차에 풍부하게 들어있는 비타민C는 '인터페론'이라는 물질의 생산을 촉진하는데 이 물질은 우리 몸에서 바이러스를 억제하는 항바이러스 작용을 합니다. 이로써 세균이나 각종 바이러스로 인해 걸릴 수 있는 감기를 예방하고 증상을 개선하는데 도움이 됩니다. 피로 회복 우리 몸을 피로하게 만드는 물질 중 하나인 젖산은 쌓이게 되면 만성피로로 이어지는데요. 귤피는 알맹이보다 더욱 많은 비타민C를 함유하고 있고 구연산도 풍부해서.. 2021. 12. 2. 이전 1 다음 반응형